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J'ai consulté Valérie pour un rééquilibrage alimentaire en mars, l'objectif était de perdre du poids avant les 18 ans de ma nièce fin juin.

 

Nous avons échangé et établi ensemble un programme qui m'a permis de perdre 5kg. Rien à voir avec un régime avec effet yo-yo, Valérie m'a appris à rééquilibrer mon alimentation en prenant en compte mon quotidien et mon objectif. Je mange tout à fait normalement mais avec des proportions plus appropriées tout simplement.

 

Aujourd'hui, j'applique encore ses conseils ce qui me permet d'avoir un poids stable. De plus, Valérie est très à l'écoute. Elle demande régulièrement des nouvelles pour éviter au maximum "les abandons" et est toujours disponible pour toutes questions qui paraissent peut-être même anodines... C'est une très bonne professionnelle. Je la recommande totalement !

Merci encore Valérie !