Le blog de Lali

En 2025, la sonnette d’alarme est tirée : près de 8 millions de Français vivent avec l’obésité, soit presque une personne sur six.

Un Allié pour la Peau, les Articulations et le Rééquilibrage Alimentaire

Les oméga-3 et oméga-6 sont des acides gras polyinsaturés essentiels, jouant un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme

Maintenir un poids santé est essentiel pour préserver son bien-être général et prévenir diverses maladies.

Chacun doit avoir accès, d’une part, à une alimentation sûre, diversifiée, en quantité suffisante, de bonne qualité gustative et...

Le petit déjeuner reste l’un des repas de la journée à privilégier, qui doit comporter un produit fruité, un produit céréalier, un...

Bonjour, je m’appelle Anne, je suis coach sportif depuis 15 ans. Le sport est mon métier mais également mon plaisir, mon défouloir, mon...

L'eau est l'élément le plus essentiel pour la survie de tous les êtres vivants sur terre. En effet, notre corps est composé à environ 60% d'

Le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter une alimentation équilibrée en termes de quantité et de qualité des nutriments, afin de...

« Salut ! Je m'appelle Valérie,alias Lali » J'aime profiter du temps pour moi en bord de mer, c'est un endroit où je me ressource et où...